为自己设定处罚体制
      大伙儿有木有发觉？当一件事儿火烧眉毛了，你毫无疑问会最大高效率的把它做了，而当某事明日进行就就行了，那么你今日将会也不心急去做。
      那为何，非得事儿来到最后一刻，人们就想要去做呢？
      第一：这件事情十分应急了
      第二：事儿不进行得话会被处罚
      这2个要素是迫使人们马上行動的重要，也可以我们一起以较大 的集中注意力去做一件事。
      因此，针对针对一般的事儿，人们如何让自身也注意力不集中去做呢？也就是说为自己设定一个处罚体制。
      比如一个半小以内不进行，今日不能打游戏；今日不进行，明日不能出来逛街购物这些。
      让那件一般的事由于“处罚”而越来越应急，我们一起的人的大脑不容易“忽视”这件事情，那样就能提升人们的集中注意力去办事了。