清除导致影响的要素
      一般来说，假如人们周边存有一些影响要素，人们就没办法注意力不集中去办事。
      比如，如果你提前准备写一份老总规定的创意文案时，边上许多人在看电视剧，那这一情况下你的人的大脑就会不主动的跟随影片的节奏感抖起来，你脑中全是影片的经典台词，而并不是创意文案的內容。

因此，要想让自身注意力不集中，人们还要尽可能清除周边的影响要素，非常是手机上，许多人办事的情况下喜爱无缘无故拿起手机看一看，即便沒有电話和信息，都是不主动的拿出去看一下，开启一下显示屏，刷几下再放出来。
这一姿势看起来简易，可是会我们一起总算集中化的集中注意力，又分散化了，等再度集中化起來又要花很长的時间。