.快读
      在进行正式的视觉阅读练习之前，你可以做一些辅助练习来改变落后的发音和阅读习惯。
      1.卡片闪存。
      每张卡片都是用一个简短的句子或习语（增加句子的长度）写成的，在闪光前一段很短的时间，立即重复这个句子。大多数
      两人一起练习，为对方准备卡片，训练效果更好。
      2.小组阅读。
      将文本按字组或短语分开,以垂直线分开,然后将字组或短语作为快速、渐进分布的单位分开
      对于句子的单位,每个阶段应在阅读后重复。
      请注意，无论单位多大，它们必须在一站读，不允许视线移动！
      3.舒尔特表快点法。
      舒chultt图用来研究和发展心理感知速度的图表（见图表）
      请求：
      眼睛离点30厘米远。
      眼睛集中在心脏的右表面。
      眼球一动也不动，只有不超过25秒的时间可以依次读出桌上的1-25位数。

1.应注意呼吸训练，呼吸训练是快速阅读的基础。
2.在实践中不要戴隐形眼镜以避免损坏。