平庸的资历和糟糕的记忆是尴尬和沮丧的！
      阅读不仅是一种心理活动，也是一种身体活动！我无法理解没有一边的心，快乐和忘记，不知道老学习的幸福。
      许多人选择二等学位或职业资格来开启第二个春天（第二半），但枯燥的专业书籍，看几页，头大，强迫自己往下看，看，经常记住下一篇文章，忘记最后一篇；和一个秘书背后，记得内容很少，似乎什么都不像；反复，脑疲惫，进入焦虑，身，不知，不知，读书，不知，最简单。
      对于成年人来说，自信是挫折，苦难，半途是最致命的打击，很自尊，很无奈！
      那么，对于一般人来说，你能做些什么来拯救你那糟糕的记忆，推倒记忆的草屋，重建一座新的记忆宫殿？

费曼的四步学习方法和哈佛的学习吸收金字塔告诉你，提高学习记忆和理解的关键技能之一是教学。这是一个很好的方法，但是如果你参加了一个非常专业的测试，而且你面临着无聊，行话丰富的知识，传授技巧来提高你的学习吸收显然是不合适的。