第六，设计表格。因为使用自己设计的形式，会增强练习的兴趣，更有助于提高记忆力。你设计的形式应该是丰富的内容，包括你需要做的事情，你想要购买的东西，个人物品，珍贵的物品，你在乎的东西，你需要在电话上的人。使用自创建的列表比这个练习更有趣。
      最后，特别重要的是抓住一切实际的机会使用图像记忆系统，这有利于提高记忆力。像观察能力一样，图像记忆系统将逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。在日常生活中的实际应用将加速对这个系统的把握，普通事物不会忘记，常用的记忆，将会越来越多的生活。