史蒂芬·金（StephenKing）就是我十分钟爱的一位文学家，我很喜欢他扣人心弦的恐怖故事中蕴涵的想像力，也为他极大的著作量赞叹不已。他在《谈写作》（OnWriting）一书中提及，创作实际上就是说较为细腻的思索。坚持不懈写周记这类训练的本质已经在此——一种精练观念的方式 。我并不是要你一直在电脑前面一坐就是说几小时，煞费苦心把人们所有人心里仿佛都会设想的大部头小说集变成文本，我仅仅要使你在每日完毕的情况下记录下来当日产生的一些事。我要让你两种简易的专用工具，你能用他们来磨炼记忆能力。人们过多的情况下把事儿写出来仅仅以便容许自身把他们忘记。一件事一旦写出来，人们就无需再去记了（就假定人们能还记得小纸条放到哪里吧）。我讲的这类纪录不一样。这一次，你将事儿写出来的缘故是你要记牢它。别担忧，你无须以便维持记忆力不退色而一辈子都那样做，这仅仅一种协助你掌握你的当然记忆力怎样的方式 ，就当这是身体素质教练员给新学生制订的锻练道德底线吧。教练员期望借此机会评定学生的身体素质情况，便于为其量身定做打造出健身训练计划，另外也要考虑到学生膝关节受了伤这类的难题。