有些人只有30或40岁，他们认为自己是老人，记忆力差。心理学家认为，一些中年人所谓的低记忆力更多的是失去兴趣和好奇心，而不是身体衰退。研究表明，即使在老年，脑细胞也能在生命的各个年龄段生长发育。只要大脑不断地获得新的信息，人脑细胞就可以继续发育。
      带着很多的兴趣和好奇心，你不会把记忆看成是一种无聊的负担，而是会感到很好的享受和休闲，不是一种乐趣，而是越来越记得。它也变得更加敏感的记忆方法和诀窍，当你听到它，你可以相应的回应和从它学习有用的东西。
      从这一点可以看出：对于正常智力发展的人来说，他们有多少兴趣和好奇心要被记住，这将表明他们有多强烈的记忆力。
      一般记忆
      1.同任何知识一样,必须了解几千年前总结的关于记忆的书籍。我们可以从两个方面看到这一点。在整个人类发展过程中，写作的历史被记录了几千年，而一个人只能学习和工作几十年，与几千年相比，几十年是非常有限的；从横向角度看，世界人口将近50亿，个人是一个人，一个人超过50亿。因此，我们必须重视学习书籍知识和学习世界上数千年和数十亿人的经验。在学习了各种各样关于书中记忆的方法之后，你会敞开心扉，你会开始，你会变得聪明，你会有更好的记忆力。没有什么可以自己总结的，或者需要付出很大的努力，总结出来的东西不一定是关于系统和理论的书籍。例如，用于记忆事物的顺序的钩子法是古罗马人在几千年前发明的，而现代人不注意书籍的知识并不一定使用它。这就是孔子说的，一整天，从不吃饭，整夜思考，不受益，最好学习真理！
      许多人从小学、中学到大学,都学过各种各样的课程,但从来没有系统地研究记忆方法,记忆的潜力没有转化为真正的记忆,不仅仅是在学习期间,因为记忆力差,而且可能终身受苦。