摘要
      归纳和总结的过程是找到内存对象的规则。规则是事物的本质。找到规则，删除干扰内存的垃圾，从而减少所需的内存量。在记忆的实践中，人们经常有这样的经验：当他们开始触摸需要被记住的东西时，他们觉得需要被记住的信息量是非常大的，一旦他们掌握了本质，它就显得非常简单。
      找到内存对象的规则非常有帮助。由于在用心搜索内存对象的过程中与内存对象不断接触，这是一个反复的复习过程，不知不觉地深化内存。一旦发现规律，就会发现各种记忆对象之间的关联，容易举起一到三个，有利于记忆。
      也许有些人认为花这么多时间寻找规则比直接记住要好。不是真的。
      为了找出规律，有必要对记忆信息进行分类和总结。将那些看似无序的记忆对象转化为有序的过程，将不合理的处理转化为合理的过程，将非节奏处理转化为节奏处理，将图像处理转化为有形处理。整理的信息就像一串葡萄，需要的是大量的时间就是一串串，没有处理的信息就像一罐一粒的葡萄珠，没有有机的联系，只需要一粒一粒的提取，不仅速度慢，而且不可避免地丢失了四粒。
      发现规律的关键是多思考，俗话是多思考。对于任何看起来没有规则的内容，只要多思考，你就可以找到有助于记忆的规律。有方面有许多例子，比如孟德利亚诺夫发现了一个似乎无序的化学元素周期表，以及王永民在分析数千个中国笔画的基础上创造了五字输入法。
      人们的记忆与电脑不同。在计算机中，信息是孤立存储的，是孤立存储的，在人类的思维中，所有的信息都是以一种独特的方式来思考的，例如，当一个重要的信息被记住时，有意或无意地记住，一些不重要的信息（甚至是微不足道的信息）。比如谁在场，说什么词和地方背景细节等。当人们回忆起重要的信息之后，首先想到的可能是看起来微不足道的信息。在门里，外面看到活泼。经过一段时间的训练，总结和发现规则的能力将得到提高，将成为一个在线行业，从外部行业很难迅速找到记忆规则的信息，以找到一个非常合理的记忆规律和记忆技能。最好是写总结和总结，而不仅仅是思考。因为只有在纸面上才能澄清一些看起来不是矛盾的东西。有很多事情，只是思考在心里，似乎认为头是道，没有不恰当的地方，但是当写在纸上，你可以找到紧密和不准确。写完书后，试着向周围的人解释和讨论。解释有助于检查总结是否可以自解和令人信服。人们有这样的经验，懂得别人解释一定的内容，似乎懂得了，但是他们不懂得重复内容。所以能够让别人理解他们自己的解释是叙述者有多彻底的标志。交换意见有助于澄清歧义并形成明确的概念。