话扯远了一点，人们的开心的工作经验，比不开心的工作经验非常容易记忆力。据E·N·亨达逊的试验，算出一个很趣味的結果：在一生已记牢的100起恶性事件中，有55%是开心的，33%不是开心的，其他的则是平时的。

不管材料有是多少，若能先找到非常容易记的来记，在不经意间中，您就已记不许多了，直到自身发觉原先早已记了那麼多时，内心的承担将会缓解很多，并且也有利于清除因材料太多家造成的抵触情绪。一样地，在我们有许多事儿务必解决时，能够 先从较非常容易的做，或者自身喜爱做的下手，直到工作中的心态达到最佳状态后再做其他的事儿，如此一来，就能圆满地把事儿处理完毕。总得来说，要清除量或质所产生的抵触情绪时，应当想方设法降低量，或更改质，这一点看上去好像很不便，实际上它确是一条近道。