其他人供稿
记忆力培训前景
来源:本站 作者:本站 日期:2020-03-24 08:53:23 浏览:141
为什么强烈的印象深深植根于心灵?心理学研究表明,大脑的活动决定了记忆持的程度。大脑皮质区域的兴奋程度越高,其他没有参与的区域就越受到抑制。目前注意力高度集中高度集中,所收到的信息得到强烈认识。因此很明显,当我们被强烈印象时,大脑的区域是兴奋的,从而使记忆功能最有效。
在现实生活中,没有太多的知识可以留下强烈的印象,那么我们怎样才能用强烈的印象记忆来增强记忆呢?
在记忆中,注意力必须高度集中,注意力不集中,大脑不能收到强烈的信息,会出现忽视、倾听、不闻、食物不知其味觉现象。当然,有意识地集中注意力是不容易的,需要付出很多努力,但只要有一些练习是完成的。
就知识材料而言,应努力使其独特。例如,记忆材料的关键部分用红墨水绘制,使红色和黑色分开,红色部分在阅读时首先跳入眼睛,印象深于黑色文字。常识的颜色告诉我们,红色有一个令人兴奋的效果。老师经常用红笔,信号灯显示红色是禁止的,都是因为红色的引人注目的原因;此外,当记住外语单词时,把硬汉单词放在容易记住的地方,导致鸡群出现五个单词,其中只有一个难以记住。
在现实生活中,没有太多的知识可以留下强烈的印象,那么我们怎样才能用强烈的印象记忆来增强记忆呢?
在记忆中,注意力必须高度集中,注意力不集中,大脑不能收到强烈的信息,会出现忽视、倾听、不闻、食物不知其味觉现象。当然,有意识地集中注意力是不容易的,需要付出很多努力,但只要有一些练习是完成的。
就知识材料而言,应努力使其独特。例如,记忆材料的关键部分用红墨水绘制,使红色和黑色分开,红色部分在阅读时首先跳入眼睛,印象深于黑色文字。常识的颜色告诉我们,红色有一个令人兴奋的效果。老师经常用红笔,信号灯显示红色是禁止的,都是因为红色的引人注目的原因;此外,当记住外语单词时,把硬汉单词放在容易记住的地方,导致鸡群出现五个单词,其中只有一个难以记住。
相关文章