上海育才中学，每日中午确保1钟头的户外活动，院校场所小，就进行男拳女舞主题活动。她们小结出那样一个看上去出乎意外的不等式：7十1＞8。其含意是，从每日8钟头学习培训時间中，抽出来1钟头从业锻炼身体，結果学习兴趣超过8钟头的学习培训。毛主席男同志在焦虑不安的工作中闲暇和餐后，都要散散心，打打羽毛球。他曾对儿女说，一个人到疲惫以后，即便再持续学习培训10钟头，也比不上歇息好啦之后学习培训1钟头高效率。
      提升企业時间使用率，最合理的方法就是说在学习培训时全神贯注，“用志分不清，乃凝于神”，使专注力集中精力，做到如痴如迷的程度。大科学家哥白尼误把怀表当生鸡蛋煮；黑格尔一次独立思考，在同一地区站了一天一夜；牛顿去看书着了迷，把一张使用价值1500美金的银行汇票当便签丢弃了；陈景润行走时独立思考，悲剧撞来到树枝；这些。这全是专注力的聚焦点所展现出聪慧火苗的轶事。要注重高效率，也要加速生活的节奏，采用提升时效性的强有力对策，抹去低效能時间，扩张高效率室内空间。
      2、全面性标准：团结就是力量说白了全面性标准，就是说把一定的時间做为一个总体应用，争得运筹帷幄的较大 经济效益。从時间运筹帷幄的经济效益看来，有个人经济效益和人群经济效益，有外部经济经济效益和宏观经济经济效益、眼下经济效益和长久经济效益等，人们追求完美的应当是整体效益。有些人把空余時间随意奢侈浪费掉，觉得5分鐘、三十分钟不足挂齿。但假如做为一个总体来应用，那便是一个丰厚的大数字。一个老师上课的时候忘掉带的实验室仪器，不可以准时授课，这类時间的消費值应是耽误的時间乘于班里总数，大数字是令人震惊的。
      擅于应用時间的人，对自身一生中的每一天、每一月、每一年的工作中和学习培训，常有一个总体分配。原苏联昆早学者柳比歇夫，从26岁刚开始，就对自身推行了一种“時间统计法”。他把自身的一生的時间制订了一个个5年方案，对自身每分、每钟头干了些哪些，時间运用得是不是适当，常有详尽的记述。并且象抠门的小生意人结转钱财那般结转自身的時间，日有总结，月有大结，年有小结，每隔5年，把渡过的時间和做过的事儿开展一番剖析科学研究。56年如一日，从没中断，务求较大 程度地运用比较有限的時间。那位活了82岁的生物学家，共发布了近70部专著出版，还写了12500张电脑打字毕业论文。他获得重大成果的关键缘故之一，就是说时间观念整体效益的清醒认识和充分发挥。外国作家梭罗说得对：“一味忙是不足的，难题是，人们在忙哪些？”显而易见，沒有方案的忙是瞎忙。