(5)推迟回家。为了增加学习时间,有工作的自学者可以延误下班时间,而在学校学习的学生可以推迟回家,因为下班后的学生人数通常是聊天的。
      2.这里的交通时间不应被忽视，是指上班和上学的通勤时间。尽管交通越来越发达，但在城市里每天花1-2小时是很常见的。少数人害怕长期，每年的交通时间相当长。
      这次怎么用？
      (1)避免交通拥挤的高峰时段。方法是早上或晚上的工作和上学，回家的时间，这样你可以得到学习的时间，可以在车里找到座位，得到休息。
      （二）可能的话，一些单位可以采用灵活的工作制度，提前夜间工作，避免交通高峰时段，获得类似于前一种的利益。
      (3)计划的日期或第二天的工作及学习详情，须以往返学校的交通时间为准。你也可以随身携带一个口袋大小的盒式录音机，或者你可以制作学习卡，当你等公共汽车或者骑车时学习。
      3.避免拖延和疲劳

做事要避免拖延，疲劳，避免错误。在著名的《帕金森定律》中,有一个生动的描述:一个懒惰的老妇人可以整天寄明信片给一个远方的侄女。寻找明信片需要一个小时，再寻找眼镜需要一个小时，寻找一个地址需要半个小时，制作一篇文章需要一个半小时，然后发送到下一个街道邮箱邮寄，不管是否要把雨伞从门外拿出来，考虑需要另外20分钟。这样，一个忙碌的人可以在三分钟内做到，在另一个人身上却整天犹豫不决、焦虑不安和辛勤工作，最后累死了。