选择读书，就是选择拓宽灵魂的广度。脚步不能丈量的地方，文字可以，眼睛到达不了的地方，文字可以。
      一目十行，这个成语一听就是形容天才的。但其实掌握了快速阅读的技巧，完全能让你做到一目十行。
      整体感知
      整体感知，就是尽量一眼看尽可能多的文字而不是一眼只看一个字。
      传统的阅读往往是一个字一个字来读的。而整体感知则是一次注视一个短语、一个短句或一行文字，将一大堆文字作为一个单位来进行整体性的理解和记忆。
      先举个英语的例子，例如，这里有几个字母：E、N、G、L、I、S、H，当你一个一个字母去看的时候，大概会忍不住进行默读。
      然而，如果把它们组合在在一起：ENGLISH，或者小写：english，你一看就知道是“英语”的意思，根本就用不着一个接一个字母去读。也就是说，当你把这些字母当做一个整体来进行感知的时候，你马上就能理解。
      再举一个中文的例子，例如这里有几个字：床、前、明、月、光，当你一个个去看的时候，恐怕没有办法控制那种不由自主的默读。
      然而，如果我们把更多的文字凑成一个整体的时候，你只需要看一眼就完全能理解了：
      ?床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。
      面对这首大家耳熟能详的《静夜思》，我相信你只需整体地看一眼就知道了，根本用不着一个字一个字地读完才知道。
      这就是“整体感知”的原理。
      运用这个原理，我们可以经过系统的训练，从以前一次只读一个字，逐渐扩展为一次能感知到5个字、10个字、一行、两行，甚至更夸张的，可以达到“一目十行”的效果。
      尤其是小学阶段的孩子，如果能够经过系统训练，那么，做到一目十行、阅读速度达到每分钟10000字以上，这是完全有可能的。
      快速眼动
      快速眼动，就是提高眼球移动的速度，减少视线在文字上停留的时间。
      一般人在阅读的时候，眼睛的视线停留在某个字或某个词上面，停留的时间会比较长。因为看到某个字词的时候，要先进行默读，然后慢慢进行理解，这个过程花费了不少时间。
      这个时候，视线停留的时间比较多，而视线移到的时间则相对比较少，因此阅读的速度也比较慢。
      如果我们能有意识地训练自己的眼球快速跳动，让我们的视线移动速度加快，那么，我们的阅读速度自然就会加快。经过系统训练，阅读速度的提高自然会更快、更明显。
      减少音读
      减少音读，就是尽量通过眼睛而不是通过耳朵来进行阅读。
      一般人进行阅读的时候，实质上是通过耳朵来进行的，眼睛所看到的每一个字，基本上都需要通过默读的方式，转化为声音，从而被大脑吸收。事实上，大脑所接收到的信息，就是声音信息。这样的阅读，称之为“音读”。
      如果不做到大幅度地减少默读（也就是音读），那么，阅读速度是无法大幅度提高的。相反，如果我们的阅读不依赖于声音，而是通过眼睛直接把文字信息吸收进大脑，那么，阅读速度就有可能获得很大的突破。

快速阅读的训练，就是要打破“文字——声音——理解”这个旧有的条件反射链条，直接在“文字”与“理解”之间建立新的条件反射，形成“文字——理解”的条件反射模式，让大脑一看到文字，立刻就能条件反射地进行理解，而不必依赖于通过声音来进行理解。这个过程也可以称之为“眼脑直映”。
那么，看到文字是否能直接进行理解呢？答案是可以的。