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怎样训练快速阅读
来源:本站 作者:本站 日期:2020-02-12 01:46:02 浏览:170
如何使阅读更有效?
虽然有这么多的方法,你可能不知道如何选择,不知道哪种方法对自己更好。除了尝试上述方法之外,还有一些必要的原则和行动可以使我们在阅读中更有成效。
一.理解大脑的偏好:
1)思考工具:我们的记忆更喜欢基于图像的记忆,这导致出现了大量的卡片记忆方法、思维映射和其他记忆工具。使用结构化、基于图像的思维工具无疑可以帮助我们更好地记住内容。
2)遗忘曲线:用思维工具,在正确的时间复习以增强记忆。
鸡尾酒效果:原意是在喧闹的场合,当我们只注意一个人的声音时,会自动忽略其他的噪音。这种效果应用于阅读,是熟练的关键词搜索,当我们关注关键词部分时,思维会更加清晰和清晰。
心流状态:阅读需要大量的注意力资源,而我们的正常状态大多是低兴奋。那么我们需要在阅读前做心理准备,一旦开始,就会逐渐进入心理状态,这样就不能读焦虑,完全沉浸在阅读中。
二、养成阅读习惯
1)时间:关于时间问题,许多人应该每天固定。我不这么认为。毕竟,阅读不像睡觉和吃饭,它是每天必须做的事情,所以使它成为必须,最好的办法是确定时间,而不是时间。例如,我决定每天读一个小时,而不是每晚9点。因为阅读实际上是一种坚持不懈的驱动,每天没有完整的节点就很容易被打断。
2)地点:由于阅读不再是私事,我们应该能够读出是否有其他人在场。对于工作人员来说,早晚交通工具是一个很好的集中阅读地点,如果可以使用,一年读很多书。
当阅读成为生活中不可或缺的一部分时,无疑是否或如何阅读。
三.建立个人知识系统
该系统被视为个人知识数据库,是被动学习的关键。不断根据自身的增长需要向数据库提高增长需求,将外部知识点集成到数据库中,并经常检查差距。你会发现原来的分散的知识点是可以集成的。构建个人数据库的工具包括博客平台、云笔记等。
第四,也有赵州在这样的阅读中提到的足以用于学习,原始的jichuni在高效阅读中提到的提高阅读质量等,是强调行动为中心的阅读。
虽然有这么多的方法,你可能不知道如何选择,不知道哪种方法对自己更好。除了尝试上述方法之外,还有一些必要的原则和行动可以使我们在阅读中更有成效。
一.理解大脑的偏好:
1)思考工具:我们的记忆更喜欢基于图像的记忆,这导致出现了大量的卡片记忆方法、思维映射和其他记忆工具。使用结构化、基于图像的思维工具无疑可以帮助我们更好地记住内容。
2)遗忘曲线:用思维工具,在正确的时间复习以增强记忆。
鸡尾酒效果:原意是在喧闹的场合,当我们只注意一个人的声音时,会自动忽略其他的噪音。这种效果应用于阅读,是熟练的关键词搜索,当我们关注关键词部分时,思维会更加清晰和清晰。
心流状态:阅读需要大量的注意力资源,而我们的正常状态大多是低兴奋。那么我们需要在阅读前做心理准备,一旦开始,就会逐渐进入心理状态,这样就不能读焦虑,完全沉浸在阅读中。
二、养成阅读习惯
1)时间:关于时间问题,许多人应该每天固定。我不这么认为。毕竟,阅读不像睡觉和吃饭,它是每天必须做的事情,所以使它成为必须,最好的办法是确定时间,而不是时间。例如,我决定每天读一个小时,而不是每晚9点。因为阅读实际上是一种坚持不懈的驱动,每天没有完整的节点就很容易被打断。
2)地点:由于阅读不再是私事,我们应该能够读出是否有其他人在场。对于工作人员来说,早晚交通工具是一个很好的集中阅读地点,如果可以使用,一年读很多书。
当阅读成为生活中不可或缺的一部分时,无疑是否或如何阅读。
三.建立个人知识系统
该系统被视为个人知识数据库,是被动学习的关键。不断根据自身的增长需要向数据库提高增长需求,将外部知识点集成到数据库中,并经常检查差距。你会发现原来的分散的知识点是可以集成的。构建个人数据库的工具包括博客平台、云笔记等。
第四,也有赵州在这样的阅读中提到的足以用于学习,原始的jichuni在高效阅读中提到的提高阅读质量等,是强调行动为中心的阅读。
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