曼陀罗卡片是由红、黄、蓝、绿四种颜色组成的一组对称图形。是激发右脑训练的一种方法.所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗图，记住每个曼陀罗的形状和颜色,然后在记忆里再现的一种训练方法。这种方法能激活右脑，训练出照相式记忆。

刹那间，我的思想升华了，这就是核心技术呀，这就是关键所在，可是谁都藏着，谁也没谈出来。我激动万分，下意识的好好坚持训练这种软焦距的视觉训练能力，让自己的视幅变大，眼细胞一点点的激活，链接右脑细胞的神经元也充分的激活。这样就可以解决后面的波动速读现盲点，文字重叠的现象。

想一想也确实，通过这种方式来训练用眼的机能，这样看出，比单纯的其它普通速读训练直接利索，少走了大量弯路，而且最重要的是让自己的右脑处于激活状态，这也就能理解为什么速读的人明明有看1万以上的能力，可真正看书时，又必须降下来用2000的能力看书，因为他虽然是大量快速用眼输入，可右脑却根本处理不了。

深呼吸是帮助放松和逐渐使用右脑的好方法。曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视能够激活右脑、培养右脑想像力。持续每天观呼吸，就会慢慢开启右脑开发额叶始终未多方面运用的工作能力控制回路。训练法：

1、请持续盯着曼陀罗卡牌。2.观看5秒钟后闭上眼睛5秒钟，同时建议闭上眼睛时尽可能长时间保持图像在眼前。3、持续训练7分钟,列一个日程表，坚持训练14天。不能读死书。每一张看10至12秒，这个最好有人帮助计时。一个个看。用双眼记牢图的色调。