界自然环境打搅，要不是自身心神不安，在念书全过程中，将会时常行走，或是多喝水进食，最好为自己持续的時间，假如必须多喝水，把水提前准备好放到手头，那样能够 一边念书一边多喝水，而不容易使多喝水终断了念书;有时，人无法保持长时间的潜心，那麼能够 把時间分为段，在小一段时间内集中注意力;
      4、持续。一本书，在念完以前，尽量不要换别的书，也不必几本书另外读，假如必须作主题风格阅读文章，还要在念完一本书之后重读别的书。念完一本，稍微留一点時间回忆，以推进记忆力，随后读下一本，念完同一主题风格后，能够 再把这同主题风格的几本书都略备考一下，那样有利于对同一主题风格的了解和掌握;

5、充分利用业余时间。我讲自身能够 一天读一本书，并非一天的時间全用于念书，通常是大白天要做事儿(特别是在是工作日内)，空闲時间才有时间念书，我采用的方法是，要是是可以运用的時间都运用上，例如等待时间(等头班车、等电梯轿厢、等)，例如汽车上的時间，假如开车稳定，还可以去看书(地铁站特别是在这般)，自然，汽车上要维持警惕性，不必太沉溺于去看书而忽视了别的，这与潜心有悖，因此要是没有升到既潜心又可以维持适度的走神，别这样做;实际上，如果你要想在特定時间内进行一本书，顺理成章会关心到这些业余时间，而且，也会留意提高办事的高效率，以防止加班加点;另外，也会防止做虚度光阴的事儿，例如泡网、泡新浪微博;