造脑食品 (1)造脑食品和植物油脂含有100%脂肪，含有大量造脑不饱和脂肪酸。菜籽油含有对心血管系统有害的芥酸，因此对动脉粥样硬化患者来说最好少使用菜籽油。 瘦肉每100g含28.8g脂...

肝气滞型。表现为胸闷、眼花缭乱、打嗝、打嗝、打嗝、胸痛或刺痛、呼吸、食欲等。使用中药消炎丸，辅以上述中度失眠药。 阴虚阳亢。表现:耳鸣、腰酸、干渴、口干、唇干、食欲、...

对于睡眠和精神活动之间的关系，比如睡眠记忆能力、睡眠会忘记多少，心理学家们进行了一项研究，让受试者记住与之无关的单词，并在四种不同的条件下回忆它们：（1）睡前疲劳；...

确实，纵览历史时间，但凡搞大学问的知名人士，不论是社会科学還是人文科学，要是是有一定的成就的，都很高度重视作读书心得。马克思主义常常在他自身的抄本里，记录下来他想...

3.累积资料。马克思指出，拥有大量信息是学习的基础，研究必须充分吸收材料，分析其各种发展形式，探索其内在联系。只有完成这项工作，才能正确描述实际的运动。 外国新闻办公...

记的情况下应把握住大纲规定，含有例证的更强。 10、观查手记。观查手记是纪录对衣食住行观查的手记。做观查手记要留意关键点，要把握住特点，非常是对含有专题讲座调查特性的...

事实上，在整个历史中，所有著名的学者，无论是自然科学还是社会科学，只要有一棵树，都非常重视阅读笔记。马克思经常在自己的著作中写下各种实用材料，他想丰富自己的记忆；...

健脑食物举要 瘦猪肉每100克含人体脂肪28.8克，牛猪瘦肉含6.2克，羊猪瘦肉含13.6克。最好服用在当然标准下喂养的小动物，由于用硝基呋喃和磺胺剂等增胖剂养的猪尽管长得迅速，大半...