留意的基础基础理论
      集中注意力的定义、特点、类型及质量
      一、集中注意力的定义
      留意就是指心理过程主题活动对一定目标的偏向和集中化。
      留意一直和各种各样心理活动描写密不可分在一起，是心理活动描写的相互基本。
      人的觉得、直觉、记忆力、逻辑思维等心理活动描写全过程常有留意的参加。
      二、留意的特点
      1、留意的导向性
      导向性就是指：心理活动描写有选择体现一定目标，而离去其他的目标。
      导向性就是说总体目标，是指在哪家方位上开展主题活动，是有挑选的。
      导向性存有个别差异，与本人现有的专业知识工作经验存有着密切相关。
      2、留意的导向性
      导向性就是指心理活动描写滞留在被挑选的图象上的抗压强度或紧张度，它使心理活动描写离去不相干事情，而且抑止不必要主题活动。
      “专心致志”、“专心致志”就是说导向性。
      留意越集中化，对事情的体现越清楚，未被留意的事情的体现越模糊不清，另外留意事情的范畴会缩小。也会抑止别的的不相干主题活动。
      偏向是总体目标：集中化就是说潜心。
      导向性和导向性不能分
      留意的集中精力会使人耗费很多的精力和活力，因而，假如说留意的导向性就是指心理活动描写或观念房屋朝向哪家方位，那麼集中化是指心理活动描写或观念在一定方位上主题活动的抗压强度和紧张度。心理活动描写或观念的抗压强度大、紧张度高，留意也就集中化。
      人到集中精力自身的留意时，留意偏向范畴就变小，从这一实际意义上讲，留意的导向性和导向性是不能分的。导向性是导向性的前提条件和和基本，沒有导向性就算不上集中化，而导向性有是导向性的反映和发展趋势。导向性是根据导向性才显著主要表现出去的，人到挑选某一事情做为留意的目标时，就包括着导向性和导向性的这2个层面。留意的目标迁移或转变时，导向性反映显著，深入分析某一事情时，导向性反映的显著。由此可见，只能留意的偏向与集中化有机化学的联系在一起，才可以保证大家清楚的体现事情。

挑选作用：人的周边环境给大家出示了很多的刺激性，这种刺激性有的对人很关键，有的对人不那麼关键，有的毫无价值，乃至会影响当今的开展的主题活动。人要一切正常的学习培训、衣食住行与工作，就务必挑选关键的信息内容，清除不相干刺激性的影响，人的大脑这类挑选信息内容、清除影响的作用就是说留意的挑选作用。它一直为心理过程主题活动挑选有一定实际意义的合乎必须的与当今主题活动相关的刺激物，而清除这些不相干的刺激物，使心理活动描写具备一定的导向性。