下面的例子可以想象空中飞翔的感觉。
      （1）把自己想象成一只双臂有翅膀和羽毛的鸟。
      （2）当你扇开翅膀的时候，你的身体变得越来越轻，你的脚离开地面，你的身体漂浮。
      (3)当你飞得越来越高的时候，你开始跳过屋顶和建筑物，在你眼睛的底部，在你周围的建筑物，绿色的庄稼，绿色的树木，和你所居住的城市。
      （四）一团白云飘在空中嬉戏。微风吹在我身上，很舒服。身体上的压力消失了，感受到了从未存在的自由。

有时候你必须记住多张照片，比如斑马和火把，你怎么记得？首先，正如你在记忆中所能想象的那样，你的脑海有斑马和火把的图像。但是两张图片怎么能不忘呢？