通过训练可以提高记忆力。在中国古代、近代和国外,许多著名学者注意运用各种方法来记忆。例如，俄罗斯大学作家托尔斯泰说：我每天做两次练习，首先是早操，首先是记忆练习，每天早晨背书和外语单词检查和培养自己的记忆。tolstoy的记忆练习实际上是反复出现的。只要你有系统地重新出现，你的记忆肯定会增加。
      如何记住历史地理内容、地理内容和历史，如内容，与记忆基本上没有内在的逻辑联系的数字串和名称，也不同于科学与工程知识的严格逻辑推理关系，似乎在两者之间。历史地理内容具有一定的因果关系，但不是严格的逻辑推理关系，因此记忆方法也是两者之间的关系。
      需要记住的地理和历史知识可以用于上述各种方法，其中最好的效果是口头方法。例如,黄河经过九个省:青海、四川、甘肃、宁夏回族自治区、内蒙古自治区、陕西、山西、河南和山东。可编成以下口服配方：青川甜柠檬（柠檬和宁同音，柠檬和内蒙古单音），经山西（山西）山（山西）至河南（山东）。有些人可能会怀疑这样的公式是否会把陕西误认为山西和山东，河南

河北、东(山东)误入广东。字面上说，这是可能的，但只要你看看黄河的地图，就会有一个普遍的印象，即黄河将进入山东的海洋，不会流向河北省或广东南部省份。周恩来总理曾为我省和市自治区写过一首七字诗：两个湖，两条宽两条河，五条江河，四十二宁青甘山和台北天。