那么，什么是最好的学位过度学习？实验结果表明，低学习的材料容易遗忘，过度学习的材料比可以背诵的材料要好。例如，有一个实验，三组受试者在手指迷宫中训练，第一组能够正确划定手指迷宫，第二组50%练习，第三组100%练习。测试后一段时间后,学习程度50%以上的记忆效果明显改善,50%以上,记忆效果不再明显增加。显然，过度学习并非无穷无尽，也需要谈论时间效益。心理学家的许多实验证明，过度学习的最佳值是150，如果时间确切地是100。
      过度学习在人们的生活、工作和学习实践中得到了充分的应用。

有一次，我促使一个10个月大的婴儿用他的手触摸开放的玻璃，他立即被压回他的手，然后他把玻璃拿到他身上，孩子紧紧地把手往后靠，以避开热的玻璃。婴儿的第一次热感留下了深刻的印象。