郑伟安是华东师范大学数学系的教师，自学生。高中毕业后，他在家庭休息期间学习大学数学课程，每天学习15个小时，使用交叉阅读方法，中学时间改变了学习内容约一个小时，花了三到五分钟，以保持精力。因为他擅长学习，他学习。经过八年艰苦的自学，终于被华东师范大学录取，成为数学研究生，专攻高深概率理论。
      在学校，有些学生不知道交替记忆的好处，不离开教室，做练习，所以似乎充分利用了时间？但是继续学习下一课，精力不是那么充足。有些学生在高考前夕埋头苦干，一死一活，疲惫不堪，不愿站起来张开双臂，休息一会儿，学习成绩记不住，却失去了学习的兴趣。这种做法极其不科学。
      目前，自我学习已经很流行，为了提高学习效率，真的需要巧妙地安排时间，那么，请尝试间隔交替记忆法，这一定会帮助你。

从容易到难，遵循循循序渐进的记忆，按照学习顺序，从浅到深，从容易到难，从慢到慢的学习方法，即逐步记忆。成都路凡生把握循序渐进的方法是学习一门课程，打几场大战，即在短时间内集中于整个知识（称为知识集团）进行每一次打击。自学应该更多地注意逐步使用，每一个敲门方法。例如,学习解析几何(一个大型知识群)可以将其内容分为若干部分(小型知识群)、坐标概念、数与形式的关系、平面线性方程、平面曲线方程?这些较小的知识群也可以分为二次或三次，如平面曲线方程，但也可以分为圆、椭圆、双曲线、抛物线、摆线等（除了一个小的知识群），然后吃一个小的知识群，攻击一个较小的知识群，最可以完全掌握解析几何课程。这样，一个接一个地攻击一系列敌方阵地，一起建立基地。还应建立、巩固和扩大基础领域，使小型知识群体能够形成大量知识群，大型知识群体能够形成知识链，掌握系统知识。应当强调，重点关注小型知识群体是很重要的，因为小型知识群体的内容相对较少，不必花太多的精力。此外，在小型知识群体中包含同样性质的内容，前后密切接触，有利于理解和记忆。