七、思索与集中注意力
      在人的直觉思维中，留意平稳和集中化的情况与逻辑思维的活跃性水平成成正比，很多生物学家工作中全身心地思索，集中注意力的平稳和集中化是超水平的。哥白尼煮表、陈景润撞树的衣食住行逸事听起來搞笑，事实上更是她们把留意集中精力于思索问題上的最好是表明，也更是她们在独立思考、科学研究难题时专心致志的质量才使她们在科学研究行业作出了优秀的奉献。
      提议：在快速阅读训炼全过程中，要擅于解析和小结，了解必须基础薄弱的地区并去提升。“客观的思索是人们较大的开心!”
      八、信念与集中注意力
      留意的较大对手是走神。在学习培训中，外部的影响和心里的注意力不集中随时随地都将会产生，这时候要靠顽强的信念来抵御集中注意力的分散化。
      最先，当集中注意力集中化出現艰难时，能够 用自身的內部語言，如“我一定要坚持不懈，一定要集中化留意”来加强自身。次之，可以用“下定决心”的方式 ，在学习培训一开始的情况下，就下决心，鼓励自身全神贯注，勤奋努力。那样就给了自身一个暗示着，即便在学习培训中碰到困难也会想方设法摆脱。第三，应用多种多样感观参加学习培训主题活动，上课时边听、边想、边做笔记，阅读文章时眼见、口读、笔写、耳听。这种积极主动的主题活动，有益于维护保养留意，是维持留意的关键标准。第四，培养留意的习惯性。主题活动刚开始就马上提示自身集中化留意于主题活动目标;主题活动中应用信念驱使自身自始至终维护高宽比留意。

负强化训练：如在快速阅读训炼走神时，能够 为自己一个厌烦的刺激性，当在手臂上掐一下。