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如何培养注意力
来源:本站 作者:本站 日期:2020-03-07 13:40:03 浏览:179
如何逐渐改变自己?
为了提高注意力,事实上,最终改善自己,改变自己。
现实生活中也有很多人可以专注于自己的工作,但很少有人能够真正实现自己的职业生涯。
因为生活不是短跑,短暂的专注时间可以达到胜利的终点;生活更像一个世纪的马拉松,要收获有意义和有价值的生活,我们需要逐步改善自己,改变自己,学会分配注意力和关注。
保持你的注意力和逐步改变你自己可以分为四个步骤:
第一步是动态地设计你的目标。
动态设计的目标是利用设计思维来设计你生活的可能性。通常,我们用计划思维来计划我们的生活。
例如,计划自己在未来追求金融部门,所以从现在起学习相关的专业知识,直到达到你的目标。
计划思维是静态的,你的生活是动态的。这种计划思维可能会限制你的发展。
例如,你可以为你的生活设计三个计划。五年后你将成为一名部门经理,你将在工作场所建立一个核心能力,或者你将积累资金,开办一家企业,等等
只要你认真地运用设计思维来设计自己的三套解决方案,我相信你不会走一条黑路,但是从这三套解决方案会看到更多的联系和可能性。
为了提高注意力,事实上,最终改善自己,改变自己。
现实生活中也有很多人可以专注于自己的工作,但很少有人能够真正实现自己的职业生涯。
因为生活不是短跑,短暂的专注时间可以达到胜利的终点;生活更像一个世纪的马拉松,要收获有意义和有价值的生活,我们需要逐步改善自己,改变自己,学会分配注意力和关注。
保持你的注意力和逐步改变你自己可以分为四个步骤:
第一步是动态地设计你的目标。
动态设计的目标是利用设计思维来设计你生活的可能性。通常,我们用计划思维来计划我们的生活。
例如,计划自己在未来追求金融部门,所以从现在起学习相关的专业知识,直到达到你的目标。
计划思维是静态的,你的生活是动态的。这种计划思维可能会限制你的发展。
例如,你可以为你的生活设计三个计划。五年后你将成为一名部门经理,你将在工作场所建立一个核心能力,或者你将积累资金,开办一家企业,等等
只要你认真地运用设计思维来设计自己的三套解决方案,我相信你不会走一条黑路,但是从这三套解决方案会看到更多的联系和可能性。
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