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科研证明材料，右脑开发潜力极大：右脑开发与左脑不一样，右脑开发的记忆速率是左脑的150万倍，信息内容储存量是左脑的12万倍，反应时间比左脑快千分之四秒。人到胎宝宝期有着七...
很多家长反映他们的孩子不专注，他们不专注，他们不能坐下，他们怎么能提高他们的注意力？其实，在家里可以做很多事情，比如帮助孩子学会倾听和看，说孩子可以理解，从孩子喜...
维持规律性的作息时间习惯性 例如，大白天在固定不动時间日晒，每日都确保充裕的睡眠质量。也有一种方式是和他人沟通交流，每日请人聊一次天，能够调节心身的节奏感，帮我们的...
思考，做白日梦 当你心不在焉或困惑的时候，不要感到内疚，这是一种很好的身体活动；但是不要去想消极的事情，试着去做白日梦和做白日梦。 当汽车停在车外时,有时会发出轻微的...
保持规律性的习惯 例如，白天，当太阳被固定时，每天都要确保充足的睡眠。另一种与他人交流的方法是每天和人交谈一次，调整你的身心节奏，帮助你的身体保持正确的生物钟。 7个...
语言指导词冥想 你可以在网上收集一个冥想引导的声音，选择一个舒适的坐卧姿势，闭上眼睛，闭上眼睛，开始练习而不要太注意呼吸的长度，能够放松和跟随声音的方向，并慢慢让自...
玩一些任务游戏 和孩子们玩自制游戏。 首先，学会积极关注和消极关注 当面对你想要做的事情和必须做的事情时，使用不同的焦点方法。积极的关注点是把幸福看作是努力工作的动力...
电动玩具会损害小孩专注力的发展趋势 一些父母，喜爱给小孩买一些高級电动玩具，她们感觉那样的小玩具能够吸引住小孩的专注力，也很高档次，小孩都喜爱玩。 可是，电动玩具不利...
用截至時间来加强专注力 许多人碰到过那样的状况，一旦手上的事儿快到截至時间了，就会十分注意力不集中。这由于当人的大脑察觉深陷危機时，就会代谢一种神经系统传输化学物质...